Qigong Fondamental Laisser un commentaire / Par Nop Ratanavong / Instructeur POUR BIEN COMMENCER Introduction Comment utiliser cette formation Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Impact du qigong sur le physique, les émotions et le psychisme du pratiquant Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Les freins à la pratique Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. 5 facteurs clés de succès Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Les Bases Fondamentales du Qigong La Médecine Traditionnelle Chinoise Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Les 3 principes d’une pratique efficace Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. La Respiration Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. La concentration Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. La posture juste Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. L’endroit idéal pour une pratique énergétique efficace Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Application du principe Yin/Yang à la pratique du Qigong Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Les meilleurs moments idéal pour une pratique optimale Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Les moments les moins propices Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. LA MISE EN ENERGIE Les points énergétiques Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Mise en pratique – Tapotement Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. OUVERTURE ÉNERGÉTIQUE DU CORPS Méthode du Wudang Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Etirement des Méridiens Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Nouvelle leçon Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. MÉDITATION La posture magistrale – Zhan Zhuang Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours. Méditation pour calmer l’esprit et le coeur Vous devez vous inscrire à ce cours pour accéder au contenu du cours.
